{"id":173,"date":"2024-04-21T20:05:36","date_gmt":"2024-04-21T23:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/iskconbrasil.com\/?page_id=173"},"modified":"2024-05-05T12:50:55","modified_gmt":"2024-05-05T15:50:55","slug":"meditacao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iskconbrasil.com\/index.php\/meditacao\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"173\" class=\"elementor elementor-173\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ddd0e82 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7ddd0e82\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-213548a4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"213548a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica espiritual encontrada em praticamente todas as tradi\u00e7\u00f5es religiosas e espirituais, embora os m\u00e9todos sejam diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sistemas iogues tradicionais empregam t\u00e9cnicas complexas de medita\u00e7\u00e3o, muitas vezes trabalhando com diferentes posturas para alinhar o nosso eu externo e subtil e focar as nossas mentes na auto-realiza\u00e7\u00e3o. Para aquietar a mente e fornecer um ponto de foco, os iogues s\u00e3o aconselhados a se concentrarem nos mantras, incluindo as s\u00edlabas s\u00e2nscritas e os nomes de Deus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A tradi\u00e7\u00e3o Vaishnava recomenda cantar os nomes de Deus como um m\u00e9todo particularmente eficaz de despertar espiritual, abrindo-nos simultaneamente para uma experi\u00eancia incrivelmente fortalecedora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste sistema, a medita\u00e7\u00e3o tem tr\u00eas formas distintas: japa, kirtan e sankirtan. No japa, o meditador recita individual e suavemente o nome de Deus com o uso de contas, semelhante a um ros\u00e1rio. Kirtan \u00e9 uma medita\u00e7\u00e3o p\u00fablica, na qual se cantam em voz alta os nomes de Deus acompanhados por instrumentos musicais. Quando realizado em grupo, isso \u00e9 chamado de sankirtan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo esse processo est\u00e1 centrado na recita\u00e7\u00e3o dos nomes de Deus. A ora\u00e7\u00e3o ou mantra que os devotos da ISKCON repetem \u00e9 chamada de Maha Mantra, ou o \u201cgrande mantra para a liberta\u00e7\u00e3o\u201d. \u00c9 composto de tr\u00eas palavras Hare, Krishna e Rama. Lebre refere-se \u00e0 energia de Deus. Krishna e Rama referem-se a Deus como o todo-atraente e todo-poderoso que \u00e9 a fonte de todo prazer. A repeti\u00e7\u00e3o deste mantra desperta a alma e traz for\u00e7a, paz e felicidade. Em \u00faltima an\u00e1lise, nos conecta com o Senhor Krishna e revela nossa vida espiritual original de bem-aventuran\u00e7a e conhecimento eternos.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica espiritual encontrada em praticamente todas as tradi\u00e7\u00f5es religiosas e espirituais, embora os m\u00e9todos sejam diferentes. Os sistemas iogues tradicionais empregam t\u00e9cnicas complexas de medita\u00e7\u00e3o, muitas vezes trabalhando com diferentes posturas para alinhar o nosso eu externo e subtil e focar as nossas mentes na auto-realiza\u00e7\u00e3o. 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